Cao tiết áp, mãn kinh và béo tròn là rất nhiều yếu tố nguy hại dẫn tới bệnh tật tim mạch và những yếu tố này có thể đổi khác được. Các chuyên viên từ Trung trọng tâm Tim mạch quốc gia Singapore (NHCS) chia sẻ 4 nguy cơ gây bệnh dịch mà nằm trong tầm kiểm soát của bạn.
Bạn đang xem: Các nguyên nhân gây nên bệnh tim
Các tác nhân có nguy cơ tiềm ẩn gây bắt buộc bệnh tim mạch (mạch vành)mà chúng ta có thể điều chỉnh là gì?
Cholesterol trong máu cao
Khi máu áp của người sử dụng cao vượt mức, bạn cũng có thể bị đau đầu, chóng mặt hoặc tác động tới thị lực. Huyết áp tăng cao nhẹ rất có thể bình thưởng trở lại khi bạn giảm cân, bạn bè dục nhiều hơn thế và bớt lượng muối hạt tiêu thụ. Nếu các biện pháp này không thành công, thì có thể phải điều trị bằng thuốc. Tính từ lúc lúc ban đầu dùng thuốc, điều cần thiết là phải tiếp tục điều trị, kết phù hợp với lối sống lành mạnh.
Điều trị tăng huyết áp đối với hầu hết mọi người là suốt đời. Vì vậy bạn nên kiểm tra ngày tiết áp ít nhất mỗi năm một lần.
Người bự trên 40 tuổi bắt buộc kiểm tra ngày tiết áp thường niên và đánh giá cholesterol vào máu bố năm một lần; liên tục hơn nếu hiệu quả bất hay hoặc nếu như có những yếu tố có nguy cơ tiềm ẩn khác.Bệnh tiểu con đường và lượng đường trong máu bất thường
Nhiều thiếu phụ trước kỳ mãn kinh ngoài ra được bảo vệ 1 phần khỏi bệnh mạch vành, đau tim và hốt nhiên quỵ nhờ vào estrogen tự nhiên.
Mức độ estrogen của phụ nữ cao nhất trong trong thời hạn sinh đẻ và sút trong thời kỳ mãn kinh. Nếu mãn kinh là vì phẫu thuật cắt bỏ tử cung và buồng trứng, nguy hại tăng mạnh.
Khi thiếu phụ già đi, lượng estrogen tự nhiên và thoải mái mất đi có thể góp phần làm cho tăng nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh tim và bỗng dưng quỵ.Nếu mãn kinh diễn ra tự nhiên, nguy cơ sẽ tăng dần. Tuy nhiên, việc thay thế hormone chu kỳ cho thanh nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh thoải mái và tự nhiên sẽ không chống ngừa được dịch tim.
Béo phì và thừa cân
Tập thể dục hữu dụng đặc biệt vì chưng những khủng hoảng liên quan tiền là rất ít. Các chương trình rèn luyện nên bước đầu với tốc độ chậm để tránh gặp chấn thương cơ và dây chằng.
Xem thêm: U Nang Buồng Trứng Nên Khám Ở Đâu, Khi Nào Nên Làm Xét Nghiệm U Nang Buồng Trứng
Những tín đồ mắc bệnh mạch vành hoặc những người trên 40 tuổi mà lại không tập luyện đề nghị xin lời khuyên của bác bỏ sĩ trước khi ban đầu một khoá số đông dục thường xuyên xuyên.
Hút thuốc
Người hút thuốc lá lá chiếm phần 40% số ca tử vong do bệnh tim mạch ở người bị bệnh dưới 65 tuổi.
Huyết áp của các bạn sẽ tăng lên vào giây lát khi chúng ta tức giận, phấn khích, lo ngại hoặc khi bạn bị căng thẳng.
Nếu chúng ta bị căng thẳng thường xuyên trong một thời hạn dài, bạn có thể có nguy hại cao bị cao huyết áp, dẫn mang lại đau tim.
Script to view the page content.Your tư vấn ID is: 1791965230608750905.This question is for testing whether you are a human visitor & to prevent automated spam submission.
Your support ID is: 1791965230608750905.
