Vào phần lớn ngày tiết trời giao mùa, nếu bạn bị cảm mạo, hãy áp dụng các cách cạo gió thuộc thực phẩm đơn giản dễ dàng mà cho tác dụng khá gấp rút dưới đây.
Những cách cạo gió, đánh gió này chắc chắn rằng sẽ giúp người mắc triệu triệu chứng cảm mạo lập cập thoát khỏi chứng trạng nguy kịch cùng đạt hiệu quả.
Bạn đang xem: Đánh cảm bằng lá trầu không
6 cách cạo gió cùng thực phẩm dễ dàng và đơn giản mà hiệu nghiệm
Cạo gió với dầu
Để cạo gió với dầu, trước hết các bạn xoa dầu lên vùng trán, tay chân, sống lưng ngực. Kế tiếp dùng tay xoa trường đoản cú vùng giữa trán sang phía 2 bên xuống mang đến cổ, rồi cánh tay đến những đầu ngón tay, vòng 1 bụng, rồi đến mặt ko kể chân xuông mang lại mu bàn chân, sau gáy mang đến mặt sau cánh tay, sườn lưng đến chân rồi bàn chân.
Khi cạo gió cho các vùng khác trong cơ thể, chúng ta cũng tiến hành cạo theo cách từ trên xuống dưới, từ vào ra ngoài. Chú ý mỗi vùng cạo chỉ nên kéo dãn từ 2-5 phút.
Cạo gió với bạc bẽo hay đồng xu tiền bằng bạc
Nhiều tín đồ thường chọn rất nhiều vật dụng bởi bạc, hình tròn, bề mặt nhẵn để cạo gió. Theo kinh nghiệm của những bác sĩ cổ truyền đông y thì trang bị dụng làm cho bằng tệ bạc có chức năng phát tán cùng lưu thông khí huyết.
Để cạo gió bằng tệ bạc hay đồng tiền bạc, chúng ta dùng khăn mùi hương xoa quấn miếng bội bạc hay đồng tiền bạc cùng tròng trắng trứng con gà vừa luộc xong chà xát lên bạn bệnh từ trên xuống. Cần cạo gió theo phong cách này liên tục từ 10-20 phút.
Cạo gió với gừng
Bạn rất có thể dùng ngay đều củ gừng tươi nhằm cạo gió bằng cách củ gừng tươi giã nát. Tiếp nối dùng khăn mùi xoa quấn củ gừng tươi và xoa lên trên người bệnh từ trên xuống.
Để tăng công dụng của phương pháp cạo gió này, bạn cũng có thể kết hòa hợp thêm gừng với rượu xoa bóp. Hoặc bạn có thể giã gừng quấn trong tóc rối như trên, rồi nhúng vào chén rượu mạnh khỏe 40º cọ xát như trên, thô rượu lại tẩm tiếp.
Cạo gió cùng với lá trầu không
Theo y học tập cổ truyền, lá trầu không tồn tại vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, có tính năng trừ phong, tiêu viêm, liền kề trùng, phòng khuẩn. Để cạo gió bằng lá trầu không, bạn chỉ cần dùng lá trầu không vò nát rồi xoa lên vùng cạo gió.
Hoặc bạn có thể lấy khoảng 5 lá trầu ko nhúng vào rượu tấn công cảm. Điều này để giúp đỡ bạn bớt đau nhức xương khớp, vơi đầu, giảm những triệu bệnh cảm cúm.
Cạo gió với dầu gió
Có một cách đơn giản hơn, bạn có thể cạo gió với dầu gió bằng phương pháp bôi dầu gió dọc xương cột sống thắt sống lưng và sử dụng đồng bội bạc hoặc thìa inox để cạo.
Ngoài ra, cũng hoàn toàn có thể phối hợp cạo gió với day bấm một số trong những huyệt, xuất xắc châm cứu. Tuy nhiên, nhữn điều bên trên chỉ mnag tính tham khảo, ko được cạo gió một giải pháp tùy tiện.
Cạo gió bằng cám rang lá cúc tần
Bạn rất có thể sử dụng ngay đầy đủ lá cúc tần mọc ngơi nghỉ vườn cùng rất chút cám rang để tấn công cảm lạnh cũng tương đối hiệu quả.
Để bắt đầu, bạn nên bỏ cám vào chảo, rang nóng lên rồi để lá cúc tần hoặc ngải cứu vãn vào rang cùng cho đến khi lá bắt đầu săn và bốc mùi thơm. Tiếp đó, sử dụng vải màn hoặc khăn hương thơm xoa sạch túm nơi lá vừa rang lại để tấn công cảm.
Chú ý đánh cấp tốc tay từ bỏ đỉnh đầu xuống, kế tiếp đánh sinh hoạt mặt, ngực, bụng, cơ quan sinh dục, lưng, mông, chân tay, lòng cẳng chân và tay. Nếu thấy gói cám và lá ngải cứu vớt nguội đi thì có thể đổ ra rang tiếp cho ấm dần lên rồi liên tiếp đánh.
Với những người bị cảm nặng, tấn công cảm theo cách này 2 - 3 lần đang đỡ ngay bởi vì mọi ghê mạch gần như được đả thông cùng khí ngày tiết di chuyển bình thường trở lại.
Lưy ý:
Khi cạo gió, chúng ta nên cạo theo hướng xuôi với đánh từ bên trên xuống.
- đề xuất đánh gió cho những người mắc cảm theo đồ vật tự từ đầu, tự gáy qua phía 2 bên vai, đánh dọc theo sinh sống lưng, từ phía đằng trước ra phía sau, trường đoản cú cổ, ngực bụng, theo hai tay và những gan bàn tay, gan bàn chân.
- chúng ta có thể sử dụng những loại dầu, những cây củ như gừng, trầu không, lá tía tô, cúc tần... Những loại này băm nhuyễn lấy nước rồi tẩm bong, trà khỏe mạnh vào cơ thể người mắc cảm.
- nên làm đánh gió khi fan bị cảm mạo (cảm mạo phong hàn hay phong nhiệt), đau đầu, đau lưng và nhức thắt lưng cấp, đậu lào hoặc vào trường thích hợp sốt không ra mồ hôi. Tuyệt vời nhất không đánh gió cho phụ nữ có thai, con trẻ nhỏ, người có bệnh ko kể da, ra các giọt mồ hôi nhiều, tiêu chảy nhiều.
- Khi triển khai đánh gió phải trong phòng kín tránh gió, tránh cần sử dụng quạt bởi khi đánh gió lỗ chân lông lộ diện nếu gồm gió đã dễ đột nhập vào khung hình làm bệnh nguy kịch hơn. Lúc cạo dứt cần ủ ấm người bệnh, mang đến uống nước nóng, nạp năng lượng cháo nóng,…
