Có nhiều công dụng tốt cho sức mạnh như: giải nhiệt độ thanh mát, bất biến cholesterol vào máu, định hình huyết áp, hỗ trợ tim mạch, giảm mệt mỏi mệt mỏi, mất ngủ… chè dưỡng nhan hay được người mẹ nội trợ tự nấu ăn tại nhà cho người thân, gia đình thưởng thức. Đặc biệt, khi thời tiết bước đầu vào hè thì món chè đó lại trở thành món ăn vặt vô cùng được mọi tín đồ ưa chuộng. Vậy nấu trà dưỡng nhan bao gồm dễ không? Xem trả lời trổ tài nấu chè dưỡng nhan giải nhiệt ngày hè ngay sau đây!
1. NGUYÊN LIỆU CHUẨN BỊ
- 15 gam tuyết yến
- 15 gam vật liệu bằng nhựa đào
- 15 gam nấm tuyết
- 30 gam táo bị cắn đỏ
- 50 gam nhãn nhục
- 10 gam kỷ tử
- 200 gam con đường phèn
- 5 gam hạt chia
- 200 gam phân tử sen khô
Các nguyên vật liệu này bạn có thể tìm sở hữu ở những tiệm dung dịch bắc. Lưu ý để món trà dưỡng nhan được thanh mát thì chúng ta nên áp dụng đường phèn để nấu thay bởi vì đường cát.
Bạn đang xem: Cách nấu chè dưỡng nhan bếp của mẹ
2. SƠ CHẾ CÁC NGUYÊN LIỆU
- Tuyết yến với nhựa đào mang lại vào chén ăn cơm nước đầy, dìm qua đêm từ 8 - 10 tiếng. Yêu cầu cho chén con nước ngâm vào phòng mát tủ giá để không trở nên chua khi nấu. Sau thời điểm ngâm ngừng lấy 2 bát ra phía bên ngoài nhiệt độ phòng 30 phút, sau đó rửa sạch mát với nước các lần rồi để ráo nước.
- nấm mèo tuyết ngâm 1 tiếng với nước lạnh. Tiếp nối lấy ra sửa sạch mát vài lần với nước muối hạt loãng. Bóp cho ra ráo bớt nước rồi cắt cho chỗ gốc, thái thành khúc bé dại vừa.
- Nhãn nhục, kỷ tử, táo khuyết đỏ rửa sạch mát với nước lạnh rồi để ráo nước.
- phân tử sen thô ngâm cùng với nước muối bột loãng 15 phút rồi cọ sạch. Bỏ vào nồi nước lọc luộc cho đến khi chín. Khi luộc phân tử sen nếu gồm lá dứa hoàn toàn có thể cho vào luộc cùng sẽ thơm hơn.
Xem thêm: Hướng Dẫn Chuyển Phần Mềm Sang Ổ Đĩa Khác Trong Windows 10, Just A Moment
3. CÁCH NẤU
- Đổ 1,5 lít nước thanh lọc vào nồi, cho vào 200g con đường phèn rồi nấu cho sôi. Kế tiếp cho toàn cục phần nước và hạt sen luộc vào.
- cho tiếp tục kỷ tử, táo khuyết đỏ vào nồi, nấu sôi với lửa vừa 5 phút, thêm ¼ thìa coffe muối vào, khuấy đều.
- sau thời điểm nấu được 5 phút thì mang đến nấm tuyết vào, đun nấu sôi thêm 2 - 3 phút nữa thì mang lại tuyết yến, nhựa đào, hạt chia vào, hòn đảo đều lại cùng nấu mang đến sôi lên.
- Nồi chè sôi lên thì mang lại nhãn nhục vào, đảo đều với tắt bếp. Trà dưỡng nhan nấu chấm dứt thì khiến cho nguội rồi múc ra chén thưởng thức. Chè tiêu hóa nhất là bỏ vào ngăn đuối tủ lạnh 30 phút rồi ăn, hạt sen bở, nấm mèo tuyết, nhãn nhục giòn giòn, thơm thơm.
Trên đấy là cách nấu chè dưỡng nhan dễ dàng thơm ngon nhưng mà anduc.edu.vn muốn chia sẻ đến bạn. Hi vọng các bạn sẽ có được những tin tức hữu ích nhất. Chúc chúng ta thành công!
