Vất Bỏ Những Thứ Dư Thừa Trong Phòng Ngủ Cùng Nhà Xinh

0
645

Hôm nay nha xinh xin được đưa ra những giải pháp rất hiệu quả để có được giấc ngủ ngon. Rất đơn giản, chính những thứ dư thừa trong phòng ngủ sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn rất nghiêm trọng.

8-mon-do-ban-phai-bo-ngay-khoi-phong-ngu

Gối nằm: buộc lòng bạn sẽ phải quăng những chiếc gối trông còn sạch sẽ nhưng không đem lại cảm giác êm dịu khi bạn ngủ. Cách kiếm tra rất đơn giản : bạn gấp gối lại làm đôi, nếu nó lún lõm lớn nhỏ các kiểu, dại gì không thay mới.

10-mon-do-ban-phai-bo-ngay-khoi-phong-ngu-1

Sách đọc rồi : biết là truyện rất hay nhưng nhiều khả năng, bạn sẽ không đọc lại. Vậy bạn hãy cất chúng sang một không gian thoáng rộng hơn.

10-mon-do-ban-phai-bo-ngay-khoi-phong-ngu-2

Điện thoại di động: Đã có quá nhiều gương điển hình về sự tác động của điện thoại với sức khỏe của con người. Bạn sẽ mải mê chat chit, chơi điện tử khi luôn có điện thoại sát bên và thức khuya hơn.

10-mon-do-ban-phai-bo-ngay-khoi-phong-ngu-4

Quần áo ít dùng: cái gì ít xài hoặc không xài thì để chi cho chật nha xinh. Hãy thanh lý chúng hoặc đem cho.

10-mon-do-ban-phai-bo-ngay-khoi-phong-ngu-5

Mỹ phẩm, đồ trang điểm cũ: Những sản phẩm làm đẹp đều có thời hạn nhất định. Bạn hãy kiểm tra lại tất cả và loại bỏ những món đồ không thể sử dụng. Các loại chổi, bông mút dùng quá lâu dễ bị nhiễm khuẩn, gây bệnh cho da.

10-mon-do-ban-phai-bo-ngay-khoi-phong-ngu-6

Đồ điện tử cũ: Bạn vẫn còn lưu giữ điện thoại cách đây 10 năm, đồng hồ báo thức không chạy… Khi chúng không quá gắn bó, bạn hãy bỏ đống lộn xộn đó đi.

10-mon-do-ban-phai-bo-ngay-khoi-phong-ngu-7

Tạp chí chưa đọc: Bạn luôn dự trữ sẵn vài tờ báo để dành cho lúc rảnh rỗi. Nhưng bạn chưa kịp đọc số cũ thì lại có thêm tạp chí mới ra. Chồng báo sẽ dày lên và phủ bụi.

10-mon-do-ban-phai-bo-ngay-khoi-phong-ngu-9Thú cưng: Bạn rất yêu quý người bạn nhỏ của mình nhưng theo thống kê, 30% số người cho chó vào phòng ngủ thường xuyên bị tỉnh giấc. Bạn nên nhẹ nhàng đóng cửa lại khi chú cún muốn vào phòng.

Theo vnexpress

0 BÌNH LUẬN